Coaching individuel de football pour jeunes joueurs dans le canton de Genève et à distance
Parce que chaque joueur est différent : un regard de coach sur son jeu, un programme personnalisé à suivre en autonomie, pour progresser vers ses objectifs.
- Entraîneur diplômé UEFA C
- Programme individuel écrit
- Analyse vidéo à distance
- Parents toujours informés
Progresser en dehors des entraînements du club
Deux ou trois entraînements collectifs par semaine ne suffisent pas toujours pour corriger un point faible, travailler le pied faible ou gagner en confiance. Un joueur progresse aussi par ce qu'il fait seul, quand personne ne regarde — c'est souvent là que se construit la vraie différence.
Un regard sur mesure
Chaque programme part de l'observation du joueur, en match, à l'entraînement ou en vidéo : ses points faibles, ses automatismes, ce qui freine sa progression. Les exercices sont choisis pour travailler précisément ça, jamais un plan générique copié-collé.
Au-delà du terrain
Le programme ne se limite pas aux exercices : il tient compte de la vie du joueur à côté (école, club, matchs, temps libre) pour rester réaliste et s'intégrer facilement dans son quotidien.
Des priorités claires
Trois priorités maximum, choisies selon ses besoins, pour que le joueur avance sans se disperser et progresse vraiment dans la durée.
Formules de coaching individuel
Trois formules, sur place ou à distance, pour avancer à son rythme.
Essentiel
Pour démarrer avec un programme clair.
- Observation d'un match, d'un entraînement ou d'une vidéo
- Échange avec les parents et questionnaire
- Programme individuel de 4 semaines (PDF)
- Séances en autonomie et règles de vie
- Nouvelle observation et échange de 30 minutes avec le joueur à la semaine 4 : bilan et programme ajusté
Suivi
Pour rester accompagné pendant 6 semaines.
- Observation d'un match, d'un entraînement ou d'une vidéo
- Échange avec les parents et questionnaire
- Programme individuel sur 6 semaines
- Séances en autonomie et règles de vie
- Nouvelle observation et échange de 30 minutes avec le joueur à la semaine 3 : point et ressenti
- Nouvelle observation et échange de 30 minutes avec le joueur à la semaine 6 : bilan et programme ajusté
Trimestre
Le plus avantageux pour construire sur la durée.
- Observation d'un match, d'un entraînement ou d'une vidéo
- Échange avec les parents et questionnaire
- Programme individuel sur 12 semaines, 3 cycles ajustés chaque mois
- Séances en autonomie et règles de vie
- Nouvelle observation et échange de 30 minutes avec le joueur chaque mois
Ce que couvre le programme d'entraînement individuel
Les axes de travail sont choisis selon le joueur : deux ou trois priorités, pas tout en même temps.
Course et foulée
Vitesse, appuis et coordination, pour être plus efficace avec et sans ballon.
Technique au pied
Contrôles, passes, frappes, avec un travail ciblé sur le pied faible.
Intelligence de jeu
Lecture du jeu, placement et prise de décision, pour mieux comprendre ce qui se passe autour de soi.
Confiance et gestion des émotions
Gérer le stress, rester concentré après une erreur, progresser en confiance sur le terrain.
Renforcement léger et étirements
Un travail simple et sécurisé, adapté à la croissance du jeune joueur, pour progresser sans se blesser.
L'entraînement invisible
Ce qui se passe hors du terrain compte aussi. Quelques ajustements simples, proposés au cas par cas, sans bouleverser son quotidien.
Comment se passe un coaching, étape par étape
Premier contact
Un message sur WhatsApp ou par mail, pour présenter votre demande et le joueur.
Questionnaire et accord des parents
Un point avec les parents sur le quotidien du joueur et ses objectifs, pour construire un programme qui lui correspond vraiment. Les parents donnent leur accord.
Observation du joueur
Sur le terrain dans le canton de Genève et les environs, ou par vidéo pour les familles éloignées.
Programme et suivi
Programme personnalisé envoyé sous 48 heures, puis suivi selon la formule choisie.
Analyse vidéo : coaching de football à distance
Vous n'habitez pas près de Genève ? Le coaching se fait aussi entièrement à distance.
Ce que vous envoyez
- Un match complet, filmé en plan large et de manière stable
- Une courte vidéo individuelle de 5 minutes : passes au mur, conduite de balle, jonglerie, sprint de 30 m
- Le questionnaire rempli par les parents
Ce que vous recevez
- Une analyse du jeu du joueur : points forts et priorités
- Un programme individuel écrit
- Un suivi par messages, selon la formule choisie
Les vidéos ne sont pas publiées, ne sont partagées avec personne et sont supprimées après l'analyse ou sur simple demande de la famille.
Le coach
Benoit, diplômé UEFA C, plus de 30 ans dans le football comme joueur puis entraîneur, en France, puis dans le canton de Genève.
Mes engagements
- Les parents sont toujours informés et donnent leur accord.
- Un accompagnement sérieux, honnête et adapté à chaque joueur.
- Aucun conseil médical : en cas de douleur, je renvoie vers un médecin ou un physio.
- Les informations sont utilisées uniquement pour le programme, et supprimées sur simple demande.
- Un complément du club, jamais un concurrent de l'entraîneur.
Comment est née cette idée ?
Certaines demandes de parents pour un accompagnement individuel me sont arrivées, en club comme en dehors. Compliqué à concilier avec mes séances collectives, j'ai dû refuser, et ça me frustrait : je savais qu'il y avait des joueurs motivés qui restaient sans réponse. J'ai quand même commencé à construire des programmes pour quelques jeunes autour de moi, et j'ai vu à quel point ça leur faisait du bien : plus motivés à l'entraînement, et ça se voyait jusque dans leurs matchs. C'est cette expérience qui m'a donné envie d'aller plus loin, avec un programme personnalisé à partir de l'observation des besoins réels de chaque joueur — c'est cette idée qui est devenue Pitch Progress Football.
Pourquoi suivre le programme par lui-même ?
C'est en le suivant par lui-même que le joueur progresse vraiment : il apprend à être autonome, à prendre en charge son objectif et à faire le travail nécessaire pour l'atteindre. Le programme donne la direction — c'est le joueur qui fait la différence en le suivant avec sérieux.
Questions fréquentes
À partir de quel âge et pour quels joueurs ?
Le coaching individuel s'adresse à tous les footballeurs à partir de 10 ans, filles et garçons, quel que soit leur niveau — parce que chaque joueur mérite un programme pensé pour lui, adapté à son âge, son poste et son emploi du temps.
Est-ce que cela remplace l'entraînement du club ?
Non, et ce n'est pas le but : le coaching individuel vient en complément du club, pour travailler ce que les séances collectives n'ont pas le temps de creuser. Il se place les jours sans club, avec un vrai jour de repos et jamais d'intensité la veille du match.
Combien de temps le joueur doit-il y consacrer ?
Il n'y a pas de format fixe. Le nombre et la durée des séances sont déterminés ensemble avec le joueur et les parents, selon ses besoins et le temps qu'il peut y consacrer (école, entraînements, matchs), pour rester réaliste et respecter son rythme.
Faut-il du matériel particulier ?
Non, pas besoin d'équipement particulier : un ballon, quelques plots (ou des chaussures posées au sol), un mur ou une clôture pour les passes, et un chrono de téléphone suffisent pour bien progresser.
Comment se passe l'analyse vidéo à distance ?
La famille filme un match complet en plan large, plus une courte vidéo individuelle (passes au mur, conduite de balle, jonglerie, sprint de 30 m). Je regarde les vidéos, j'analyse le jeu du joueur et je prépare son programme. Un téléphone suffit, pas besoin de matériel professionnel.
Sous quel délai reçoit-on le programme ?
Le programme est envoyé sous 48 heures après l'observation du joueur (match, entraînement ou vidéo) et le questionnaire rempli par les parents, pour commencer à progresser rapidement.
Puis-je payer en euros ou dans une autre devise ?
Oui. Les prix sont fixés en francs suisses et le paiement peut se faire en euros ou dans une autre devise, pour un montant équivalent. Les modalités de paiement (virement, etc.) sont précisées lors du premier échange.
Que comprend le suivi ?
Le joueur n'est jamais seul avec son programme : avec la formule Suivi, un nouvel échange à la semaine 3 permet de faire le point sur son ressenti, puis un bilan complet à la semaine 6 pour ajuster le programme. La formule Trimestre va plus loin, avec un nouvel échange chaque mois pendant 12 semaines.
Mon enfant rêve d'un centre de formation, d'un club d'élite ou d'une carrière professionnelle : le programme peut-il l'aider ?
Oui, c'est une belle façon de se donner toutes les chances, que ce soit pour rejoindre un centre de formation, un club d'élite ou viser plus loin. Le programme travaille ce que les entraîneurs observent : technique, lecture du jeu, intensité, attitude et régularité. Les grands rêves se construisent pas à pas, et mon rôle est d'accompagner chaque joueur avec sérieux pour l'aider à en faire partie.
Le programme travaille-t-il aussi le mental ?
Oui, la confiance et la gestion du stress font partie du programme : savoir se concentrer avant un match, rebondir après une erreur, oser s'exprimer sur le terrain. Je ne suis pas psychologue : en cas de mal-être important, j'oriente vers un professionnel, comme pour toute question de santé.
Mon enfant a une douleur ou une blessure, que faire ?
Je ne donne aucun conseil médical. En cas de douleur qui dure (genoux, dos, talons, tibias), il faut arrêter l'exercice et consulter un médecin ou un physio. Le programme est alors adapté.
Dans quelles zones intervenez-vous ?
Observation sur place dans le canton de Genève et les environs. Pour les familles plus éloignées, l'analyse vidéo permet le même accompagnement à distance, où qu'elles se trouvent (Suisse, France, Belgique, Canada et ailleurs).
Parlons du jeu du joueur
Un message suffit pour commencer. Je réponds dans les 24 heures.